El autor de este libro, ha diseñado un método para dejar de fumar y lo ha descrito en esta obra. A este método lo ha llamado "Únicos Pasos a Dar". En este libro ha descrito toda su experiencia con el tabaco. Cómo hizo para poder dejarlo sin esfuerzo. Cómo afectó a sus sentimientos y a su vida. Qué le pasó después de dejarlo. Y cómo se aseguró de no volver al tabaquismo.